Meestal voel je je baby vanaf 20 weken bewegen in je buik, gemiddeld tussen 16 en 24 weken afhankelijk ook van de ligging van de placenta en of het je eerste of volgende kindje is. 

Bewegingen baby vanaf 28 weken zwangerschap

Vanaf ongeveer 28 weken zwangerschap voel je je baby elke dag bewegen. Je houding kan van invloed zijn op hoe vaak je je baby voelt. Als je ligt, voel je je baby beter bewegen dan wanneer je staat. De meeste baby's hebben rond 28 weken nog veel ruimte in de baarmoeder. Soms ligt een baby dan precies zo dat je de bewegingen niet voelt. Dan kan het helpen om zelf even in beweging te komen of anders te gaan liggen of zitten. Roken, medicijnen (pijnstillers met morfine en kalmerende middelen), alcohol en drugs zijn ook van invloed op het voelen bewegen van je baby. Dat is een van de redenen waarom deze middelen worden afgeraden tijdens de zwangerschap.

Vanaf 32 weken zwangerschap

Tot de 32e week neemt het aantal bewegingen toe. Daarna wordt de ruimte in de baarmoeder steeds krapper. Daardoor kunnen de bewegingen in de laatste weken van de zwangerschap anders worden. Vaak voelen ze meer als 'schuiven'. Het blijft belangrijk dat je je baby regelmatig voelt, maar dat hoeft niet de hele dag door te zijn. Misschien ligt je baby even stil te slapen. Heb je het idee dat je minder voelt? Dan kan je op je linkerzij gaan liggen en contact maken met je baby. Leg bijvoorbeeld je hand op je buik. Vaak voel je je baby dan binnen een uur goed bewegen. Twijfel je of maak je je zorgen? Volg dan eerst onderstaande tips. 

Tips om je baby te voelen bewegen

• Ga twee uur op je linkerzij liggen. Zo is de doorbloeding van de placenta het beste.
• Maak contact met je baby. Leg bijvoorbeeld een hand op je buik, praat tegen je baby of raak je baby aan als die tegen jouw buikwand aan
    ligt.
• Als je baby slaapt, kan je door zacht op je buik te duwen, proberen om hem of haar wakker te maken.

Ben je na deze twee uur niet gerustgesteld? Voel je je baby erg weinig bewegen of twijfel je aan de kracht van de bewegingen? Neem dan meteen contact op met de dienstdoende verloskundige.  Dat mag op elk moment van de dag of nacht. Je hoeft niet te wachten tot de volgende dag; we zijn hiervoor 24/7 bereikbaar op ons spoednummer 0522-745245